Se stai cercando le spiagge della Maremma Toscana più belle, sei nel posto giusto, ma questa non è una lista copiata da internet. Parliamo della Maremma toscana, quella che va da Follonica fino a Capalbio, non della Maremma laziale che inizia subito dopo il confine. Un territorio completamente diverso, con un’identità propria.
Noi di La Pulledraia viviamo ad Alberese, nel cuore del Parco della Maremma, a pochi minuti dal mare. Queste spiagge le conosciamo stagione per stagione: sappiamo quando sono deserte, quando si riempiono, dove parcheggiare e quando vale la pena fare i 10 minuti in più per arrivare in quella meno conosciuta.
Le spiagge della Maremma toscana non assomigliano a quelle del resto della Toscana. Qui la costa è ancora in gran parte selvaggia, protetta da riserve naturali, dune intatte e macchia mediterranea che arriva fino all’acqua. Niente stabilimenti ogni cento metri, niente musica a tutto volume, niente ombrelloni in fila per chilometri. Questa guida è il frutto di anni di esperienza diretta, non di una ricerca online.
Le spiagge del Parco della Maremma — le più vicine a noi
Le spiagge all’interno del Parco Naturale della Maremma sono le più selvagge e le più protette della costa toscana. L’accesso è regolamentato: serve acquistare il biglietto al Centro Visite di Alberese. Da La Pulledraia ci vuole meno di 10 minuti in auto.
Marina di Alberese — la spiaggia libera del Parco
La spiaggia di Marina di Alberese è lunga circa 10 km ed è quasi completamente libera. Niente stabilimenti, niente bar — solo sabbia, pineta e dune. Si raggiunge con la navetta del Parco dal Centro Visite di Alberese (imprescindibile d’estate: il parcheggio è limitato).
- Distanza da La Pulledraia: 8 km, circa 10 minuti
- Accesso: biglietto ingresso Parco + navetta stagionale
- Cani: non ammessi in estate
- Periodo migliore: maggio–giugno e settembre (meno affollata, mare già caldo)
- Ideale per: chi cerca silenzio, famiglie con bambini grandi, appassionati di birdwatching
Cala di Forno — la spiaggia nascosta del Parco
Cala di Forno è piccola, raccolta, difficile da raggiungere e proprio per questo vale doppio. Si arriva prima in navetta dal Centro Visite di Alberese, poi a piedi attraverso la macchia mediterranea. Il nome viene dagli antichi forni dove si produceva carbone, caricato poi sulle barche verso Talamone. L’acqua è trasparente e il fondale basso nella prima parte.
- Distanza da La Pulledraia: 12 km + 45 minuti a piedi dal punto navetta
- Accesso: biglietto Parco obbligatorio, percorso su prenotazione in alta stagione
- Periodo migliore: giugno e settembre (luglio e agosto va prenotato con anticipo)
- Ideale per: chi vuole davvero staccare, escursionisti, coppie senza bambini piccoli
Le spiagge libere più belle — da Grosseto a Castiglione
Spiaggia delle Marze — 6 km di pineta e dune
La spiaggia delle Marze si estende per quasi 6 km tra Marina di Grosseto e Castiglione della Pescaia, protetta da una pineta e da dune coperte di vegetazione. È quasi tutta libera, larga fino a 100 metri, frequentata da chi ama lo sport all’aria aperta: kitesurfisti, podisti, famiglie con bambini.
- Distanza da La Pulledraia: 25 km, circa 25 minuti
- Accesso: gratuito, parcheggio lungo la strada statale
- Periodo migliore: tutto l’anno — ottima anche fuori stagione
- Ideale per: famiglie, sport acquatici, passeggiate in riva al mare
Cala Violina — la spiaggia che suona
Cala Violina è probabilmente la spiaggia più famosa della Maremma e lo merita. Si trova nel comune di Scarlino, nella riserva naturale di Rimigliano. Ci si arriva a piedi con una passeggiata di circa 1,5 km nel bosco (facile, adatta a tutti). Il nome viene dal suono della sabbia bianchissima sotto i piedi: camminando, produce un suono simile al violino.
L’accesso è contingentato: in alta stagione serve prenotare online il parcheggio e il biglietto d’ingresso alla riserva.
- – Distanza da La Pulledraia: 45 km, circa 45 minuti
- – Accesso: biglietto ingresso riserva + parcheggio a pagamento, prenotazione online consigliata in luglio e agosto
- – Periodo migliore: giugno e settembre per evitare la folla
- – Ideale per: coppie, amanti della natura, chi vuole un’acqua da cartolina
Le spiagge verso Castiglione e il Monte Argentario
Spiaggia delle Rocchette — scogli, calette e fondale cristallino
Nel comune di Castiglione della Pescaia, poco a sud di Punta Ala, la Spiaggia delle Rocchette alterna tratti di spiaggia libera a stabilimenti attrezzati. Il nome viene dagli scogli che si affacciano sul mare, dove è possibile prendere il sole e tuffarsi direttamente. L’acqua è limpida grazie al fondale roccioso.
- Distanza da La Pulledraia* 40 km, circa 35 minuti
- Accesso: gratuito nei tratti liberi, stabilimenti con ombrellone disponibili
- Periodo migliore: giugno e settembre
- Ideale per: chi ama gli scogli, coppie, chi preferisce avere servizi a portata di mano
Spiaggia della Feniglia — 7 km nell’oasi naturale di Orbetello
La Feniglia è una delle strisce di terra che collegano la terraferma al Monte Argentario, nel comune di Orbetello. Lunga 7 km, è protetta dall’oasi naturale della Feniglia, con daini, aironi e fenicotteri visibili passeggiando nella pineta alle spalle della spiaggia. Il fondale è basso e la sabbia morbida — ottima per i bambini.
- Distanza da La Pulledraia: 55 km, circa 50 minuti
- Accesso: gratuito, parcheggio a pagamento agli ingressi
- Cani: ammessi in alcuni tratti fuori stagione
- Periodo migliore: maggio, giugno, settembre — luglio e agosto è molto frequentata
- Ideale per: famiglie con bambini, amanti della natura, birdwatching
Spiaggia di Capalbio — l’ultima spiaggia della Maremma toscana
La spiaggia di Capalbio è l’ultima spiaggia della Maremma toscana prima del confine con il Lazio — da qui inizia la Maremma laziale, territorio diverso per paesaggio e tradizioni. Larga, sabbiosa, con tratti liberi e tratti con stabilimenti. Il paese di Capalbio, arroccato sulla collina, è uno dei borghi medievali più belli della Maremma toscana — abbinarli è la scelta giusta.
- Distanza da La Pulledraia: 65 km, circa 55 minuti
- Accesso: gratuito nei tratti liberi
- Periodo migliore: giugno e settembre
- Ideale per: chi abbina mare e visita culturale, famiglie con servizi
Quando andare e dove dormire in Maremma
La Maremma ha una stagione balneare più lunga di quanto si pensi. Il mare è balneabile da fine maggio a ottobre inoltrato.
| Periodo | Condizioni |
|---|---|
| Maggio–giugno | Spiagge quasi deserte, acqua già piacevole (20–22°C), natura al massimo |
| Luglio–agosto | Piena stagione, affollamento nelle spiagge più famose, prenotare accessi contingentati |
| Settembre | Il mese migliore: caldo, mare ancora caldo (25°C), poca folla |
| Ottobre | Per i più coraggiosi — spiagge deserte, paesaggi autunnali, prezzi più bassi |
La nostra preferenza? Settembre, senza dubbio. Dopo una mattina al mare a Marina di Alberese, il pomeriggio si rientra in agriturismo, si fa una nuotata in piscina e la sera si cena con quello che l’orto ha dato quel giorno.
Come base per le spiagge della Maremma, La Pulledraia si trova ad Alberese: a meno di 10 minuti dalle spiagge del Parco della Maremma e a meno di un’ora da tutte le altre spiagge di questa guida. 24 ettari di campagna biologica, silenzio vero, cucina maremmana km0 e i cavalli del P-Ranch — per chi vuole il mare senza rinunciare all’autenticità.
Domande frequenti sulle spiagge della Maremma
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Le spiagge del Parco della Maremma toscana sono a pagamento?
Sì. L’accesso al Parco Naturale della Maremma richiede l’acquisto di un biglietto presso il Centro Visite di Alberese. I prezzi variano per adulti, bambini e tipo di percorso. In alta stagione alcune spiagge come Cala di Forno vanno prenotate in anticipo.
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Ci sono spiagge dove portare il cane in Maremma?
Sì, ma con limitazioni stagionali. In estate la maggior parte delle spiagge protette non ammette cani. Fuori stagione le possibilità aumentano. La Feniglia e alcune aree di Capalbio sono tra le opzioni migliori.
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Qual è la spiaggia più vicina ad Alberese?
Marina di Alberese, all’interno del Parco della Maremma, è la spiaggia più vicina — circa 8 km dal paese. È raggiungibile con la navetta del Parco o in bicicletta lungo il percorso ciclabile.
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Quando è meglio visitare le spiagge della Maremma toscana?
Settembre è il mese ideale: mare caldo, poca folla, prezzi più bassi. Maggio e giugno sono ottimi per chi vuole spiagge ancora deserte con acqua già balneabile.
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Cala Violina è accessibile liberamente?
No. Cala Violina si trova nella Riserva Naturale di Scarlino e l’accesso è regolamentato con biglietto e parcheggio a pagamento. In luglio e agosto si consiglia prenotazione anticipata online.