Si vous cherchez les plus belles plages de la Maremme toscane, vous êtes au bon endroit, mais cette liste n’est pas copiée d’internet. Nous parlons de la Maremme toscane, celle qui va de Follonica à Capalbio, et non de la Maremme du Latium qui commence immédiatement après la frontière. Un territoire complètement différent, avec sa propre identité.
Nous, à La Pulledraia, vivons à Alberese, au cœur du parc de la Maremma, à seulement quelques minutes de la mer. Nous connaissons ces plages saison par saison : nous savons quand elles sont désertes, quand elles se remplissent, où se garer et quand cela vaut la peine de prendre dix minutes de plus pour atteindre la moins connue.
Les plages de la Maremme toscane ne ressemblent pas à celles du reste de la Toscane. Ici, la côte reste largement sauvage, protégée par des réserves naturelles, des dunes intactes et des broussailles méditerranéennes qui atteignent l’eau. Pas d’établissements tous les cent mètres, pas de musique forte, pas de parapluies alignés sur des kilomètres. Ce guide est le fruit d’années d’expérience directe, et non de recherches en ligne.

Les plages du parc Maremma — les plus proches de nous
Les plages du parc naturel de la Maremma sont les plus sauvages et les plus protégées de la côte toscane. L’accès est réglementé : il faut acheter un billet au Centre d’accueil d’Alberese. Depuis La Pulledraia, il faut moins de 10 minutes en voiture.
Marina di Alberese — la plage libre du parc
La plage de Marina di Alberese mesure environ 10 km de long et est presque entièrement libre. Pas d’établissements, pas de bars — juste du sable, une forêt de pins et des dunes. On peut y accéder en navette du parc depuis le centre d’accueil d’Alberese (indispensable en été : le stationnement est limité).
- Distance depuis La Pulledraia : 8 km, environ 10 minutes
- Accès : Billet d’entrée au parc + navette saisonnière
- Chiens : interdit en été
- Meilleure période : mai–juin et septembre (moins fréquentée, mer déjà chaude)
- Idéal pour : ceux qui cherchent le silence, les familles avec des enfants plus âgés, les ornithologues
Cala di Forno — la plage cachée du parc
Cala di Forno est petite, petite, difficile d’accès et pour cette raison elle vaut le double. Vous pouvez d’abord arriver en navette depuis le centre d’accueil d’Alberese, puis à pied à travers les broussailles méditerranéennes. Le nom vient des anciens fours où le charbon était produit, qui était ensuite chargé sur des bateaux en direction de Talamone. L’eau est transparente et le fond marin peu profond dans la première partie.
- Distance depuis La Pulledraia : 12 km + 45 minutes à pied depuis le point de navette
- Accès : Billet de parc requis, itinéraire par réservation en haute saison
- Meilleure période : juin et septembre (juillet et août doivent être réservés à l’avance)
- Idéal pour : ceux qui veulent vraiment se déconnecter, les randonneurs, les couples sans jeunes enfants
Les plus belles plages gratuites — de Grosseto à Castiglione
Plage de Marze — 6 km de forêt de pins et de dunes
La plage de Marze s’étend sur près de 6 km entre Marina di Grosseto et Castiglione della Pescaia, protégée par une pinède et des dunes couvertes de végétation. Il est presque entièrement gratuit, jusqu’à 100 mètres de large, fréquenté par les amateurs de sports de plein air : kitesurfeurs, coureurs, familles avec enfants.
- Distance depuis La Pulledraia : 25 km, environ 25 minutes
- Accès : gratuit, parking le long de la route principale
- Meilleur moment : toute l’année — aussi super hors saison
- Idéal pour : familles, sports nautiques, promenades en bord de mer
Cala Violina — la plage qui joue
Cala Violina est probablement la plage la plus célèbre de la Maremma et elle le mérite. Elle se trouve dans la commune de Scarlino, dans la réserve naturelle de Rimigliano. On peut s’y rendre à pied en faisant environ 1,5 km de marche dans les bois (facile, adapté à tous). Le nom vient du bruit du sable blanc sous vos pieds : en marchant, il produit un son similaire à celui du violon.
L’accès est limité : en haute saison, il faut réserver un parking et le billet d’entrée de la réserve en ligne.
- – Distance depuis La Pulledraia : 45 km, environ 45 minutes
- – Accès : réservation de billet d’entrée + parking payant, réservation en ligne recommandée en juillet et août
- – Meilleur moment : juin et septembre pour éviter la foule
- – Idéal pour : couples, amoureux de la nature, ceux qui veulent de l’eau de carte postale
Les plages vers Castiglione et Monte Argentario
Plage de Rocchette — rochers, criques et fond marin cristallin
Dans la municipalité de Castiglione della Pescaia, juste au sud de Punta Ala, la plage de la Rocchette alterne des portions de plage libre avec des établissements équipés. Le nom vient des rochers surplombant la mer, où l’on peut bronzer et plonger directement. L’eau est claire grâce au fond rocheux.
- Distance depuis La Pulledraia* 40 km, environ 35 minutes
- Accès : gratuit sur des portions libres, établissements avec parapluie disponibles
- Meilleure période : juin et septembre
- Idéal pour : ceux qui aiment les pierres, les couples, ceux qui préfèrent avoir des services à portée de main
Plage de Feniglia — 7 km dans l’oasis naturelle d’Orbetello
La Feniglia est l’une des bandes de terre qui relient le continent au Monte Argentario, dans la municipalité d’Orbetello. Long de 7 km, elle est protégée par l’oasis naturelle de Feniglia, où on voit des cerfs, hérons et flamants roses marchant dans la pinède derrière la plage. Le fond est peu profond et le sable est doux — parfait pour les enfants.
- Distance depuis La Pulledraia : 55 km, environ 50 minutes
- Accès : parking gratuit et payant aux entrées
- Chiens : autorisés dans certaines sections hors saison
- Meilleure période : mai, juin, septembre — juillet et août sont très populaires
- Idéal pour : familles avec enfants, amoureux de la nature, ornithologue
Plage de Capalbio — la dernière plage de la Maremme toscane
La plage de Capalbio est la dernière plage de la Maremme toscane avant la frontière avec le Latium — c’est de là que commence la Maremme du Latium, un territoire différent par son paysage et ses traditions. Large, sablonneux, avec des étirements libres et des étirements avec des établissements. Le village perché de Capalbio est l’un des plus beaux villages médiévaux de la Maremma toscane — les associer est la voie à suivre.
- Distance depuis La Pulledraia : 65 km, environ 55 minutes
- Accès : gratuit dans les sections gratuites
- Meilleure période : juin et septembre
- Idéal pour : ceux qui combinent visite maritime et culturelle, familles avec services
Quand partir et où loger à Maremma
La Maremma a une saison de bain plus longue que vous ne le pensez. La mer est propice à la baignade de fin mai à fin octobre.
| Point | Conditions |
|---|---|
| Mai–juin | Plages presque désertes, eau déjà agréable (20–22°C), la nature à son meilleur |
| Juillet–août | Saison complète, encombrement sur les plages les plus célèbres, accès limité aux réservations |
| Septembre | Meilleur mois : mer chaude, encore chaude (25°C), peu de monde |
| Octobre | Pour les courageux — plages désertes, paysages automnaux, prix plus bas |
Notre préférence ? Septembre, sans aucun doute. Après une matinée à la plage de Marina di Alberese, l’après-midi nous retournons à la ferme, nous naignons dans la piscine et le soir dînons avec ce que le jardin nous a offert ce jour-là.
En tant que base pour les plages de la Maremma, La Pulledraia se trouve à Alberese : à moins de 10 minutes des plages du parc de la Maremma et à moins d’une heure de toutes les autres plages de ce guide. 24 hectares de campagne biologique, un vrai silence, une cuisine maremme km0 et les chevaux du P-Ranch — pour ceux qui veulent la mer sans sacrifier l’authenticité.
Foire aux questions sur les plages de la Maremma
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Y a-t-il des frais pour les plages du parc Toscane Maremma ?
Oui. L’accès au parc naturel de la Maremma nécessite l’achat d’un billet au Centre d’accueil d’Alberese. Les prix varient pour les adultes, les enfants et le type de trajet. En haute saison, certaines plages comme Cala di Forno doivent réserver à l’avance.
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Y a-t-il des plages où vous pouvez emmener votre chien à Maremma ?
Oui, mais avec des limitations saisonnières. En été, la plupart des plages protégées n’autorisent pas les chiens. Hors saison, les chances augmentent. La Feniglia et certaines zones de Capalbio comptent parmi les meilleures options.
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Quelle est la plage la plus proche d’Alberese ?
Marina di Alberese, située dans le parc de la Maremme, est la plage la plus proche — à environ 8 km de la ville. On peut y accéder en navette du parc ou à vélo le long de la piste cyclable.
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Quand est-il préférable de visiter les plages de la Maremme toscane ?
Septembre est le mois idéal : mer chaude, peu de monde, prix plus bas. Mai et juin sont parfaits pour ceux qui souhaitent des plages encore désertes avec une eau déjà adaptée à la baignade.
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Cala Violina est-elle librement accessible ?
Le n° Cala Violina se trouve dans la réserve naturelle de Scarlino et l’accès est réglementé par un billet et un stationnement payant. En juillet et août, une réservation en ligne à l’avance est recommandée.

